TAMARINDO
TAMARINDO
El tamarindo es el fruto del árbol del mismo nombre y es un alimento muy demandado en la cocina asiática y latinoamericana. El fruto del tamarindo posee una vaina rígida, donde se encuentra su pulpa rodeada de unos hilos que deberán retirarse. … Debemos quitar los hilos para limpiar la pulpa del tamarindo.
Tabla Nutricional (Contenido por cada 100 g)
Calorías 27 Sodio 0 mg Grasas totales 0 g Potasio 0 mg Saturadas 0 g Carbohidratos totales 3 g Poliinsaturados 0 g Fibra dietética 5 g | Trans 0 g Proteínas 2 g Colesterol 0 mg Vitamina A 7% Calcio 0% Vitamina C 41% Hierro 0% Monoinsaturados 0 g Azúcares 3 g |
BENEFICIOS DEL TAMARINDO
BENEFICIOS DEL TAMARINDO
Son diferentes los beneficios que el tamarindo nos aporta a nuestra salud. Es un fruto muy calórico, pero gracias a sus propiedades nutricionales es muy utilizado en medicina natural.