TAMARINDO

TAMARINDO

El tamarindo es el fruto del árbol del mismo nombre y es un alimento muy demandado en la cocina asiática y latinoamericana. El fruto del tamarindo posee una vaina rígida, donde se encuentra su pulpa rodeada de unos hilos que deberán retirarse. … Debemos quitar los hilos para limpiar la pulpa del tamarindo.

Tabla Nutricional (Contenido por cada 100 g)

Calorías 27
Sodio 0 mg
Grasas totales 0 g
Potasio 0 mg
Saturadas 0 g
Carbohidratos totales 3 g
Poliinsaturados 0 g
Fibra dietética 5 g
Trans 0 g
Proteínas 2 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 7%
Calcio 0%
Vitamina C 41%
Hierro 0%
Monoinsaturados 0 g
Azúcares 3 g

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